poniedziałek, 7 stycznia 2019

Postanowienia noworoczne to niewypał?

Zwykle wraz z nadejściem nowego roku wyznaczamy sobie jakieś cele. Obiecujemy sobie, że od teraz to... Jednak już wkrótce po tym, jak ten nowy rok się rozpocznie, okazuje się, że z entuzjazmu jaki nam towarzyszył w Sylwestra niewiele pozostaje. Taki słomiany zapał. Dlaczego tak się dzieje?

Odpowiedź znajdziesz w tym video: Kamila Rowińska o postanowieniach noworocznych.

Z filmu wynotowałam tych oto 5 najważniejszych błędów popełnianych przy określaniu postanowień noworocznych:

1. Postanowienia są nierealne.
2. Postanowienia nie są oparte na wartościach, w które wierzymy i wyznaczamy cele, które są z nami niespójne.
3. Brak weryfikacji w ciągu roku. Brak stopniowego rozwijania celu, zaczynanie z "wysokiego C".
4. Brak powiązania z celem długoterminowym.
5. Brak wsparcia - ze strony bliskich, otoczenia.

Uważam, że warto posłuchać kogoś, kto od ponad 20 lat wytycza swoje cele i jest niezwykle skuteczny w ich osiąganiu.

Tym bardziej, że to jest moment, w którym wciąż jeszcze możemy skorygować źle obrany kurs i nie zmarnować kolejnego roku.
Czego i Tobie, i sobie życzę :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz! :)
Pozdrawiam i zapraszam także na:
www.facebook.com/zabieganna